Ataków jest 188 pasujących do tego, czego szukasz — ta lista jest po to, żeby nie musieć. Każdy atak ma typ, kategorię (fizyczny, specjalny albo statusowy), moc, celność i ograniczoną liczbę użyć (PP). Szukaj po nazwie albo po tym, co atak robi: „usypia”, „obniża obronę”, „leczy”.
Część z nich Pokémon dostaje z maszyny, a nie z awansu na poziom. Numery TM różnią się między wydaniami, więc każda gra ma własną tablicę — spis maszyn. Chcesz zestawić dwa ataki obok siebie? Porównywarka ruchów.
| Atak i działanie | Typ | Kat. | Moc | Cel. | PP |
|---|---|---|---|---|---|
| Revival Blessing Przywraca do walki jednego powalonego Pokémona z drużyny, z połową maksymalnych PŻ. | Normalny | Statusowy | — | — | 1 |
| Roar Natychmiast kończy walkę z dzikim Pokémonem. Trenera zmusza do zmiany Pokémona. | Normalny | Statusowy | — | — | 20 |
| Rock Climb Może zdezorientować cel. | Normalny | Fizyczny | 90 | 85% | 20 |
| Round Ma podwójną moc, jeśli zostanie użyty więcej niż raz w tej samej turze. | Normalny | Specjalny | 60 | 100% | 15 |
| Safeguard Przez pięć tur chroni pole użytkownika przed głównymi stanami statusowymi i dezorientacją. | Normalny | Statusowy | — | — | 25 |
| Scary Face Obniża Szybkość celu o dwa poziomy. | Normalny | Statusowy | — | 100% | 10 |
| Scratch Zadaje zwykłe obrażenia, bez żadnego dodatkowego efektu. | Normalny | Fizyczny | 40 | 100% | 35 |
| Screech Obniża Obronę celu o dwa stopnie. | Normalny | Statusowy | — | 85% | 40 |
| Secret Power Ma szansę wywołać stan statusowy zależny od terenu. | Normalny | Fizyczny | 70 | 100% | 20 |
| Self Destruct Użytkownik pada. | Normalny | Fizyczny | 200 | 100% | 5 |
| Sharpen Podnosi Atak użytkownika o jeden poziom. | Normalny | Statusowy | — | — | 30 |
| Shed Tail Kosztem części PŻ zostawia sobowtóra i zmienia użytkownika na innego Pokémona z drużyny. | Normalny | Statusowy | — | — | 10 |
| Shell Smash Podnosi Atak, Atak specjalny i Szybkość użytkownika o dwa stopnie. Obniża jego Obronę i Obronę specjalną o jeden stopień. | Normalny | Statusowy | — | — | 15 |
| Simple Beam Zmienia umiejętność celu na Simple. | Normalny | Statusowy | — | 100% | 15 |
| Sing Usypia cel. | Normalny | Statusowy | — | 55% | 15 |
| Sketch Na stałe zmienia się w ostatni ruch użyty przez cel. | Normalny | Statusowy | — | — | 1 |
| Skull Bash Podnosi Obronę użytkownika o jeden stopień. Użytkownik ładuje się przez jedną turę przed atakiem. | Normalny | Fizyczny | 130 | 100% | 10 |
| Slack Off Leczy użytkownika o połowę maksymalnych PŻ. | Normalny | Statusowy | — | — | 5 |
| Slam Zadaje zwykłe obrażenia, bez żadnego dodatkowego efektu. | Normalny | Fizyczny | 80 | 75% | 20 |
| Slash Ma zwiększoną szansę na trafienie krytyczne. | Normalny | Fizyczny | 70 | 100% | 20 |
| Sleep Talk Losowo używa jednego z trzech pozostałych ruchów użytkownika. Działa tylko wtedy, gdy użytkownik śpi. | Normalny | Statusowy | — | — | 10 |
| Smelling Salts Jeśli cel jest sparaliżowany, zadaje podwójne obrażenia i leczy paraliż. | Normalny | Fizyczny | 70 | 100% | 10 |
| Smokescreen Obniża celność celu o jeden poziom. | Normalny | Statusowy | — | 100% | 20 |
| Snore Może spłoszyć cel. Działa tylko wtedy, gdy użytkownik śpi. | Normalny | Specjalny | 50 | 100% | 15 |
| Soft Boiled Leczy użytkownika o połowę maksymalnych PŻ. | Normalny | Statusowy | — | — | 5 |
| Sonic Boom Zadaje dokładnie 20 punktów obrażeń. | Normalny | Specjalny | — | 90% | 20 |
| Spike Cannon Trafia od 2 do 5 razy w jednej turze. | Normalny | Fizyczny | 20 | 100% | 15 |
| Spit Up Moc to 100 pomnożone przez ilość energii zgromadzonej przez Stockpile. | Normalny | Specjalny | — | 100% | 10 |
| Splash Nie robi nic. | Normalny | Statusowy | — | — | 40 |
| Spotlight Zmusza przeciwników celu do atakowania właśnie jego do końca tury. | Normalny | Statusowy | — | — | 15 |
| Stockpile Gromadzi energię, maksymalnie trzy razy, na potrzeby ruchów Spit Up i Swallow. | Normalny | Statusowy | — | — | 20 |
| Stomp Może spłoszyć cel i odebrać mu turę. | Normalny | Fizyczny | 65 | 100% | 20 |
| Strength Zadaje zwykłe obrażenia, bez żadnego dodatkowego efektu. | Normalny | Fizyczny | 80 | 100% | 15 |
| Stuff Cheeks Zjada trzymaną jagodę i podnosi Obronę użytkownika o dwa poziomy. | Normalny | Statusowy | — | — | 10 |
| Substitute Przenosi 1/4 maksymalnych PŻ użytkownika do kukły, która chroni go przed dalszymi obrażeniami i stanami statusowymi, dopóki nie zostanie zniszczona. | Normalny | Statusowy | — | — | 10 |
| Super Fang Zadaje obrażenia równe połowie aktualnych PŻ celu. | Normalny | Fizyczny | — | 90% | 10 |
| Supersonic Dezorientuje cel. | Normalny | Statusowy | — | 55% | 20 |
| Swagger Podnosi Atak celu o dwa stopnie i dezorientuje go. | Normalny | Statusowy | — | 85% | 15 |
| Swallow Przywraca 1/4 PŻ po jednym użyciu Stockpile, 1/2 PŻ po dwóch lub pełne PŻ po trzech. | Normalny | Statusowy | — | — | 10 |
| Sweet Scent Obniża uniki celu o jeden stopień. | Normalny | Statusowy | — | 100% | 20 |
| Swift Nigdy nie chybia. | Normalny | Specjalny | 60 | — | 20 |
| Swords Dance Podnosi Atak użytkownika o dwa stopnie. | Normalny | Statusowy | — | — | 20 |
| Tackle Zadaje zwykłe obrażenia, bez żadnego dodatkowego efektu. | Normalny | Fizyczny | 40 | 100% | 35 |
| Tail Slap Trafia od 2 do 5 razy w jednej turze. | Normalny | Fizyczny | 25 | 85% | 10 |
| Tail Whip Obniża Obronę celu o jeden poziom. | Normalny | Statusowy | — | 100% | 30 |
| Take Down Użytkownik przyjmuje w odrzucie 1/4 zadanych obrażeń. | Normalny | Fizyczny | 90 | 85% | 20 |
| Tearful Look Obniża Atak i Atak specjalny celu o jeden poziom. | Normalny | Statusowy | — | — | 20 |
| Teatime Wszystkie Pokémony w walce zjadają trzymane jagody. | Normalny | Statusowy | — | — | 10 |
| Techno Blast Jeśli użytkownik trzyma odpowiednią płytę lub napęd, typ obrażeń dopasowuje się do przedmiotu. | Normalny | Specjalny | 120 | 100% | 5 |
| Teeter Dance Dezorientuje cel. | Normalny | Statusowy | — | 100% | 20 |
| Tera Blast Po terastalizacji przybiera typ Tera użytkownika i liczy obrażenia z wyższej z jego statystyk ataku. | Normalny | Specjalny | 80 | 100% | 10 |
| Tera Starstorm Terapagos w formie Stellar trafia tym ruchem wszystkich przeciwników naraz. | Normalny | Specjalny | 120 | 100% | 5 |
| Terrain Pulse Typ i moc zależą od terenu pola walki w chwili użycia. | Normalny | Specjalny | 50 | 100% | 10 |
| Thrash Trafia co turę przez 2–3 tury, po czym dezorientuje użytkownika. | Normalny | Fizyczny | 120 | 100% | 10 |
| Tickle Obniża Atak i Obronę celu o jeden stopień. | Normalny | Statusowy | — | 100% | 20 |
| Tidy Up Usuwa z pola Spikes, Stealth Rock, Sticky Web, Toxic Spikes i sobowtóry, a użytkownikowi podnosi Atak i Szybkość o jeden poziom. | Normalny | Statusowy | — | — | 10 |
| Transform Użytkownik staje się kopią celu, dopóki nie opuści walki. | Normalny | Statusowy | — | — | 10 |
| Tri Attack Może poparzyć, zamrozić lub sparaliżować cel. | Normalny | Specjalny | 80 | 100% | 10 |
| Trump Card Moc rośnie, im mniej PP pozostało temu ruchowi, maksymalnie do 200. | Normalny | Specjalny | — | — | 5 |
| Uproar Użytkownik musi używać tego ruchu przez kilka tur. W tym czasie żaden Pokémon nie może zasnąć. | Normalny | Specjalny | 90 | 100% | 10 |