Ataków jest 336 pasujących do tego, czego szukasz — ta lista jest po to, żeby nie musieć. Każdy atak ma typ, kategorię (fizyczny, specjalny albo statusowy), moc, celność i ograniczoną liczbę użyć (PP). Szukaj po nazwie albo po tym, co atak robi: „usypia”, „obniża obronę”, „leczy”.
Część z nich Pokémon dostaje z maszyny, a nie z awansu na poziom. Numery TM różnią się między wydaniami, więc każda gra ma własną tablicę — spis maszyn. Chcesz zestawić dwa ataki obok siebie? Porównywarka ruchów.
| Atak i działanie | Typ | Kat. | Moc | Cel. | PP |
|---|---|---|---|---|---|
| Rock Slide Może spłoszyć cel i odebrać mu turę. | Skalny | Fizyczny | 75 | 90% | 10 |
| Rock Smash Może obniżyć Obronę celu o jeden poziom. | Walczący | Fizyczny | 40 | 100% | 15 |
| Rock Throw Zadaje zwykłe obrażenia, bez żadnego dodatkowego efektu. | Skalny | Fizyczny | 50 | 90% | 15 |
| Rock Tomb Może obniżyć Szybkość celu o jeden poziom. | Skalny | Fizyczny | 60 | 95% | 15 |
| Rock Wrecker Użytkownik traci następną turę na złapanie oddechu. | Skalny | Fizyczny | 150 | 90% | 5 |
| Rolling Kick Może spłoszyć cel i odebrać mu turę. | Walczący | Fizyczny | 60 | 85% | 15 |
| Rollout Moc podwaja się z każdą kolejną turą używania tego ruchu z rzędu i zeruje po pięciu turach. | Skalny | Fizyczny | 30 | 90% | 20 |
| Sacred Fire Może poparzyć cel. Zamrożonemu Pokémonowi pozwala się rozmrozić. | Ognisty | Fizyczny | 100 | 95% | 5 |
| Sacred Sword Pomija zmiany statystyk celu. | Walczący | Fizyczny | 90 | 100% | 15 |
| Salt Cure Zadaje celowi obrażenia w każdej turze; typy stalowy i wodny cierpią mocniej. | Skalny | Fizyczny | 40 | 100% | 15 |
| Sand Tomb Nie pozwala celowi uciec i zadaje mu obrażenia przez 2–5 tur. | Ziemny | Fizyczny | 35 | 85% | 15 |
| Sappy Seed Zasiewa cel — co turę traci on PŻ na rzecz użytkownika. | Trawiasty | Fizyczny | 100 | 90% | 10 |
| Scale Shot Trafia od dwóch do pięciu razy z rzędu, a po zadaniu obrażeń podnosi Szybkość użytkownika i obniża jego Obronę o jeden stopień. | Smoczy | Fizyczny | 25 | 90% | 20 |
| Scratch Zadaje zwykłe obrażenia, bez żadnego dodatkowego efektu. | Normalny | Fizyczny | 40 | 100% | 35 |
| Secret Power Ma szansę wywołać stan statusowy zależny od terenu. | Normalny | Fizyczny | 70 | 100% | 20 |
| Seed Bomb Zadaje zwykłe obrażenia, bez żadnego dodatkowego efektu. | Trawiasty | Fizyczny | 80 | 100% | 15 |
| Seismic Toss Zadaje obrażenia równe poziomowi użytkownika. | Walczący | Fizyczny | — | 100% | 20 |
| Self Destruct Użytkownik pada. | Normalny | Fizyczny | 200 | 100% | 5 |
| Shadow Bone Może obniżyć Obronę celu o jeden poziom. | Duch | Fizyczny | 85 | 100% | 10 |
| Shadow Claw Ma zwiększoną szansę na trafienie krytyczne. | Duch | Fizyczny | 70 | 100% | 15 |
| Shadow Force Użytkownik znika, unika wszystkich ataków i trafia w następnej turze. Przebija się przez Protect i Detect. | Duch | Fizyczny | 120 | 100% | 5 |
| Shadow Punch Nigdy nie chybia. | Duch | Fizyczny | 60 | — | 20 |
| Shadow Sneak Zadaje zwykłe obrażenia, bez żadnego dodatkowego efektu. | Duch | Fizyczny | 40 | 100% | 30 |
| Sizzly Slide Zawsze parzy cel. | Ognisty | Fizyczny | 60 | 100% | 20 |
| Skitter Smack Obniża Atak specjalny celu o jeden poziom. | Robaczy | Fizyczny | 70 | 90% | 10 |
| Skull Bash Podnosi Obronę użytkownika o jeden stopień. Użytkownik ładuje się przez jedną turę przed atakiem. | Normalny | Fizyczny | 130 | 100% | 10 |
| Sky Attack Użytkownik ładuje się przez jedną turę przed atakiem. Może spłoszyć cel. | Fizyczny | 140 | 90% | 5 | |
| Sky Drop Unosi cel wysoko w powietrze, dzięki czemu oboje unikają wszystkich ataków, i zrzuca go w następnej turze. | Fizyczny | 60 | 100% | 10 | |
| Sky Uppercut Zadaje zwykłe obrażenia i może trafić Pokémony w trakcie Bounce i Fly. | Walczący | Fizyczny | 85 | 90% | 15 |
| Slam Zadaje zwykłe obrażenia, bez żadnego dodatkowego efektu. | Normalny | Fizyczny | 80 | 75% | 20 |
| Slash Ma zwiększoną szansę na trafienie krytyczne. | Normalny | Fizyczny | 70 | 100% | 20 |
| Smack Down Znosi wszelką odporność na obrażenia typu ziemnego. | Skalny | Fizyczny | 50 | 100% | 15 |
| Smart Strike Nigdy nie chybia. | Stalowy | Fizyczny | 70 | — | 10 |
| Smelling Salts Jeśli cel jest sparaliżowany, zadaje podwójne obrażenia i leczy paraliż. | Normalny | Fizyczny | 70 | 100% | 10 |
| Snap Trap Nie pozwala celowi uciec i zadaje mu obrażenia przez 2–5 tur. | Trawiasty | Fizyczny | 35 | 100% | 15 |
| Solar Blade Wymaga tury ładowania przed atakiem. | Trawiasty | Fizyczny | 125 | 100% | 10 |
| Spark Może sparaliżować cel. | Elektryczny | Fizyczny | 65 | 100% | 20 |
| Spectral Thief Kradnie podwyższone statystyki celu, a następnie zadaje obrażenia. | Duch | Fizyczny | 90 | 100% | 10 |
| Spike Cannon Trafia od 2 do 5 razy w jednej turze. | Normalny | Fizyczny | 20 | 100% | 15 |
| Spin Out Po zadaniu obrażeń obniża Szybkość użytkownika o dwa poziomy. | Stalowy | Fizyczny | 100 | 100% | 5 |
| Spirit Break Może obniżyć Atak specjalny celu o jeden poziom. | Baśniowy | Fizyczny | 75 | 100% | 15 |
| Spirit Shackle Zamyka cel w pułapce. | Duch | Fizyczny | 80 | 100% | 10 |
| Steamroller Może spłoszyć cel i odebrać mu turę. | Robaczy | Fizyczny | 65 | 100% | 20 |
| Steel Roller Niszczy teren pola walki. Bez terenu ruch zawodzi. | Stalowy | Fizyczny | 130 | 100% | 5 |
| Steel Wing Ma szansę podnieść Obronę użytkownika o jeden stopień. | Stalowy | Fizyczny | 70 | 90% | 25 |
| Stomp Może spłoszyć cel i odebrać mu turę. | Normalny | Fizyczny | 65 | 100% | 20 |
| Stomping Tantrum Ma podwójną moc, jeśli poprzedni ruch użytkownika się nie powiódł. | Ziemny | Fizyczny | 75 | 100% | 10 |
| Stone Axe Rozsypuje wokół celu odłamki, które ranią kolejne Pokémony przeciwnika wchodzące na arenę. | Skalny | Fizyczny | 65 | 90% | 15 |
| Stone Edge Ma zwiększoną szansę na trafienie krytyczne. | Skalny | Fizyczny | 100 | 80% | 5 |
| Storm Throw Zawsze trafia krytycznie. | Walczący | Fizyczny | 60 | 100% | 10 |
| Strength Zadaje zwykłe obrażenia, bez żadnego dodatkowego efektu. | Normalny | Fizyczny | 80 | 100% | 15 |
| Submission Użytkownik przyjmuje w odrzucie 1/4 zadanych obrażeń. | Walczący | Fizyczny | 80 | 80% | 20 |
| Sucker Punch Rozsypuje zatrute kolce, które zatruwają wrogie Pokémony wchodzące do walki. | Mroczny | Fizyczny | 70 | 100% | 5 |
| Sunsteel Strike Umiejętności przeciwnika nie potrafią mu przeszkodzić. | Stalowy | Fizyczny | 100 | 100% | 5 |
| Super Fang Zadaje obrażenia równe połowie aktualnych PŻ celu. | Normalny | Fizyczny | — | 90% | 10 |
| Supercell Slam Jeśli użytkownik chybi, przyjmuje w odrzucie połowę obrażeń, które miał zadać. | Elektryczny | Fizyczny | 100 | 95% | 15 |
| Superpower Po zadaniu obrażeń obniża Atak i Obronę użytkownika o jeden stopień. | Walczący | Fizyczny | 120 | 100% | 5 |
| Surging Strikes Trafia trzy razy i każde uderzenie jest krytyczne. | Wodny | Fizyczny | 25 | 100% | 5 |
| Tackle Zadaje zwykłe obrażenia, bez żadnego dodatkowego efektu. | Normalny | Fizyczny | 40 | 100% | 35 |
| Tail Slap Trafia od 2 do 5 razy w jednej turze. | Normalny | Fizyczny | 25 | 85% | 10 |