W zależności od pory dnia jest albo przypływ, albo odpływ
1 AM-przypływ
2 AM-przypływ
3 AM-odpływ
4 AM-odpływ
5 AM-odpływ
6 AM-odpływ
7 AM-odpływ
8 AM-odpływ
9 AM-przypływ
10 AM-przypływ
11 AM-przypływ
12 PM-przypływ
1 PM-przypływ
2 PM-przypływ
3 PM-odpływ
4 PM-odpływ
5 PM-odpływ
6 PM-odpływ
7 PM-odpływ
8 PM-odpływ
9 PM-przypływ
10 PM-przypływ
11 PM-przypływ
12 PM-przypływ
Zaraz po wejściu spotykamy dziadka który prosi nas o zebranie 4 Shoal Salt, oraz 4 Shoal Shells. Te pierwsze to brązowe kupki piasku które spotykamy w czasie odpływu, a te drugie to niebieskie kryształy do których dopłyniemy w czasie przypływu. Jeżeli uzbieramy wszystkie to otrzymamy Shell Bell
Możemy tutaj także spotkać Snorunta, silnego poka który na 42 przemienia się w Glalie
Możemy do niego dojść jedynie w czasie odpływu i tylko jeżeli mamy Strenght
Mapka Shoal Cave w czasie przypływu:
Oraz w czasie odpływu:
W czasie odpływu, tuż przed wejście do części lodowej stoi facet. Gdy do niego zagadamy dostaniemy Focus Band Na terenie całego Shoal Cave możemy znaleść w postaci "pokeballi" następujące przedmioty:
- TM 07
- Nevermeltice
- Rare Candy
- Big Pearl
- Ice Heal