Modest podnosi Atak specjalny o 10% i obniża Atak o 10%. Liczy się to na samym końcu wzoru, już po IV i EV, więc im wyższa statystyka, tym więcej natura daje i zabiera.
Podstawowa natura pod ataki specjalne. Obniżony Atak przeszkadza tylko wtedy, gdy zestaw korzysta z Fokusowego ciosu albo z odbicia obrażeń.
Lubi cierpkie, nie znosi ostre. Ma to znaczenie przy Poffinach, Pokéblokach i jagodach: Pokémon zje znienawidzony smak z grymasem, a leczenie zadziała słabiej.